![Como gestionar los cambios del regreso a la rutina [Oriol Lugo]](https://elenacoello.com/wp-content/uploads/2019/09/RUTINA.jpg)
Categoría: Coaching
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¿Sabrías identificar cuáles son tus fortalezas o talentos? ¿Te imaginas tener la oportunidad de hacer cada día lo que mejor sabes hacer? Seguro que has oído más de una vez que si refuerzas tus debilidades tendrás más oportunidades de crecer o que cualquier persona puede aprender a hacer cualquier cosa. A simple vista parece muy […]
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Cuando se acaba un año y es un buen momento de parar y reflexionar. Escribe todo aquello que has aprendido este año y aprovecha para empezar un nuevo año con la lección aprendida y pensando ya en hacer cosas nuevas. Planifícalo ahora, prueba a pensar todo lo que quieres hacer el próximo año, déjate llevar, […]
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Hoy os traigo una entrevista muy especial. Una manera muy enriquecedora de conocer el coaching desde otra perspectiva! Hoy conocerás a Marc Reklau que es coach y se define como optimista y motivador, esto te lo confirmo yo! 100% optimismo! 😉 Es muy interesante ver cómo vive el coaching, cuál es su perspectiva y cuál […]
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Seguro que alguna vez has sentido que no sabías que te pasaba, no existía armonía entre lo que sentías y lo que hacías. Normalmente suele ser por desconocimiento de tus propias emociones, no saber identificarlas o creencias que te hacen actuar de una manera determinada. El conflicto interno está en la falta de equilibrio entre […]
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Tener un plan de acción es tener una guía sobre la que actuar. Como emprendedor creativo, no te debería faltar en tu set de trabajo un calendario dónde anotes todas tus acciones y sobre todo que las ejecutes. No te dejes llevar por los pensamientos de esperar a estar más preparado, o que llegue un mejor momento […]
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Ahora que ya sabes que tienes un pequeño saboteador, que asoma de vez en cuando, te animo a que avances hacia el siguiente paso: sé protagonista de tu vida! Sé tú el que lleve las riendas y no te dejes llevar por lo que los demás dirán. Es un cambio de actitud frente a lo […]
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¿Luchas contra ti mismo cuándo quieres hacer algo y terminas por no hacerlo? ¿Echas la culpa a los demás, a las circunstancias o simplemente se te ocurren excusas? Así es como se comporta el saboteador que todos llevamos dentro. Nos provocamos un auto sabotaje en toda regla contra nosotros mismos. ¿Te suena esto? Te apuntas […]
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Aquí os dejo la entrevista que me ha hecho Patricia de Patricia Pla Joies. Patricia Pla, la entrevistadora, es una diseñadora de joyas con mucha creatividad y ganas de emprender ideas nuevas. Desde que la conozco puedo decir que con su perseverancia y curiosidad está logrando muchos de sus objetivos y todos los que están […]
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Un hábito se consigue en 28 días y se acaba de fijar en nuestro cuerpo y mente a los 3 meses. ¿Pero por qué no empezar con un reto sencillo durante 30 días? Haz aquello que siempre piensas hacer y nunca haces o dejas a medias, comprométete. No es lo mismo pensarlo que hacerlo. Sólo […]
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¿Por qué no empiezas hoy a hacer algo por ti? Puede ser un desafío para ti, pero plantéatelo, ¿hace cuánto tiempo no te dedicas tiempo a ti? ¿Te acuerdas la última vez que paraste a reflexionar sobre quién eres, qué haces o qué es lo que realmente quieres conseguir? Empieza por ordenar esos pensamientos en […]